Stressmanagement mit Hypnose
ofischer academy geht alternative Wege im richtigen Umgang mit Stress und Blockaden
Stress ist ganz normal. Die ofischer academy, marktführende Akademie für Maßgeschneiderte Seminare mit Return on Education, unterscheidet allerdings negativen und positiven Stress. Hypnose ist in beiden Fällen ein erfolgreiches Coaching-Instrument.
Hypnose - ein Begriff der polarisiert. Die einen denken an Menschen auf einer Bühne, die Dinge tun, die sie im "Normalzustand" nicht tun würden. Die Anderen denken an einen konzentrativen Entspannungszustand mit geänderter Aufmerksamkeit. Versucht man Hypnose möglichst objektiv zu definieren, so ist sie eine Kommunikationsmethode. Und mit Kommunikation kann man bekanntlich viel bewegen.
Raus aus der Stressmühle
Viele Führungskräfte des mittleren und Top-Management kämpfen heute mit ähnlichen Symptomen: Sie haben ein schlechtes Gefühl, wenn sie an ihren Job denken oder sie fühlen sich gehetzt und am Ende ihrer Kräfte. Einige Manager verfügen bereits über erste somatische Reaktionen, wie Konzentrationsstörungen und nervöse Zuckungen. "Hier gilt es, aus dem alten Rhythmus auszubrechen. Der Weg dazu ist so individuell wie die betreffende Person", so der Leiter der ofischer academy, Oliver Fisher. "Darum bieten wir im Rahmen unserer Coachings verschiedene Möglichkeiten der Stressbewältigung an. So auch seit neuestem Hypnose-Coaching". Die ofischer academy sieht im Hypnose-Coaching einen ganzheitlicheren Ansatz als vergleichsweise Tai Chi, Yoga oder Anti-Stress-Atem-Programme. Mit Hypnose-Coaching können sie dem Stress auf den Grund gehen und weitere Themen in das Coaching integrieren, etwa die gezielte Nutzung des positiven Stresses, die Optimierung der persönlichen Kommunikationsfähigkeiten und den Abbau von Blockaden.
Blockaden durchbrechen
Klassische Blockaden im beruflichen Alltag? Wer hat nicht schon selbst erlebt, wie in der Kaltakquise durch jedes neue, erfolglose Telefonat die Motivation sinkt. Irgendwann ist der Telefonhörer schwer wie Blei und bleibt auf der Gabel liegen. Diese und andere Blockaden, zum Beispiel die Angst vor der freien Rede, lassen sich durch ein Hypnose-Coaching beseitigen. Wie funktioniert das? O.Fischer hat dazu Jan von Berg, zertifizierter Management-Coach und geprüfter Hypnotiseur, befragt. Ich werde Ihnen nicht sagen, wie Sie handeln sollen. Aber ich werde Ihnen helfen, neue Möglichkeiten zu entwickeln, so von Berg. "Dazu verwende ich in meinen Coaching-Sitzungen verschiedene Techniken, welche speziell die unbewussten Anteile des Menschen positiv weiterentwickeln, u. a. Hypnose, NLP, wingwave und Psycho-Kinesiologie." von Berg nutzt Erinnerungen an positive Ereignisse aus dem Leben seines jeweiligen Klienten, um diese Erinnerungen als Impulsgeber zu verwenden. Impulse, um z. B. positivere Verhaltensweisen zu entwickeln, Führungsqualitäten auszubauen, besser zu präsentieren oder neue Impulse in das Unternehmen zu bringen.
Am eigenen Leib erfahren
Hypnose polarisiert und darum muss jeder für sich selbst herausfinden, ob es ein geeigneter Weg ist. Diesen Weg musste auch die ofischer academy gehen. Denn nur Themen hinter denen der Bonner Bildungsanbieter zu 100 Prozent steht, gehören ins Portfolio. Probetrainings und Probecoachings bei Kooperationspartern sind daher ein Muss. So auch bei von Berg. Die Ergebnisse sind verblüffend. Es funktioniert. Das Warum kann man dabei nur schwer verstehen, denn vieles spielt sich Unbewussten ab. Darum bietet von Berg regelmäßige Informationsabende für jedermann an, bei denen er das Erfolgscoaching mittels Hypnose wissenschaftlich fundiert erläutert und anschaulich vermittelt (www.janvonberg.com).
- Artikel drucken:
- Drucken Sie diese Seite aus.
